2016-07-02 今日の御飯 エッセイ 朝御飯 ハムサンド(ハム・レタス・ポテトサラダ) コーヒー ヨーグルト(ヨーグルト・バナナ・キュウイ) 昼御飯 豊潤豚の生姜焼き ご飯 豆腐の御御御付け(おみおつけ) ひじきの煮つけ おやつ 鳩サブレー 夕御飯 ボンカレー おさかなソーセージ プリン