人間ドックで、やや肝臓の機能低下があったので、 なるべくタウリンのある食べ物や、リポビタンなどを飲んでいる。 タウリンは、貝類やイカやタコなどに多く含有している。 サザエが一番含有率が多い食べ物のようだ。 ただ、イカやタコはコレステロールも多…

今日は桃の節句。 東京地方は麗らかなひなまつり日和。 ひなまつりということで、 ささやかながらお祝いに、 女性スタッフにプリンを御馳走したらとても喜んでくれた。