人間ドックの結果、血圧がやや高かったので、 まずは日々の血圧を測定することとして血圧計を購入。 そうすると血圧はかなりその日の調子で上下することが分かった。 上は、１２０〜１５３まで、下は１０４から８４まで。 私の場合下が高い。 お酒を飲みすぎ…