最近、ややアパシー気味。 そこで、気分転換に足裏を自分でマッサージした。 今日は足がやや冷えている。 土踏まずのところが凝っている。 土踏まずは内臓のツボ。 特に消化器官系のところが凝っているようだ。 土踏まずのツボ、湧泉（ゆうせん）を揉むと痛…