冬将軍到来

いよいよ冬将軍が、シベリアからやって来た。
九州・四国・近畿など西日本各地でも雪となった。
関東地方各地も午前中は、比較的暖かかったが、
午後は、突然の冬の稲妻となり、霰や雹の降った所もある。

私は、テレビを見ながら過ごしている。
ＮＨＫの連続テレビ小説「どんど晴れ」を午前中、
午後は「大奥」と「華麗なる一族」を、
そして今は、「美空ひばり生誕７０周年珠玉の７０曲」を見ている。
「ある女の詩（うた）」と「おまえに惚れた」が、
胸に滲みてくる。

今日も頂いた柚子で柚子風呂に入ろう。
レンコンは、キンビラにして。
それにしても、レンコンが意外に栄養価が高いのにビックリ。
みかんの１・５倍のビタミンＣが含まれているとは・・・・
勿論、繊維も多く、胃腸にも良く、美容にも良いそうだ。
サプリも良いが、やはり健康は、日常の食事からかもしれない・・・・
冬将軍到来の年末年始、レンコンと柚子で乗り切ろう。